Lezing over leefstijl, voeding en ademhaling

Over het evenement

Gezond leven met minder medicijnen

Wil je weten wat leefstijl, voeding en ademhaling kunnen doen voor je gezondheid? Kom dan op dinsdag 8 september naar de lezing van cardioloog en leefstijlcoach Jeroen Lammers.

Tijdens deze inspirerende avond ontdek je hoe veranderingen in je dagelijkse leefstijl kunnen helpen om je fitter te voelen en gezondheidsproblemen te verminderen.

Wat kun je verwachten?

Jeroen Lammers vertelt op een begrijpelijke manier hoe een gezonde leefstijl kan bijdragen aan:

• gewichtsverlies;
• minder medicijngebruik;
• een betere conditie;
• het voorkomen of verbeteren van diabetes type 2.

Meer dan één miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2. Nog eens ruim één miljoen mensen hebben prediabetes. Toch is er vaak meer mogelijk dan gedacht. Voeding, beweging en andere leefstijlkeuzes kunnen een groot verschil maken.

Ontdek wat jij zelf kunt doen

Tijdens de lezing krijg je praktische inzichten die je kunt gebruiken in je eigen leven. Je hoort hoe gezondere keuzes kunnen helpen om klachten te verminderen en langer gezond te blijven.

Benieuwd wat leefstijl voor jouw gezondheid kan betekenen? Kom dinsdag 8 september luisteren naar Jeroen Lammers.

Aanmelden is verplicht en kan via het contactformulier.